Suplemento de fibra pode reduzir dor da osteoartrite no joelho

Um ensaio clínico conduzido pela Universidade de Nottingham revelou que a ingestão diária de inulina, uma fibra prebiótica, apresenta resultados promissores no alívio da dor associada à osteoartrite de joelho, oferecendo uma alternativa de fácil adesão para pacientes.

O estudo, denominado INSPIRE e publicado na revista Nutrients, acompanhou 117 adultos durante seis semanas. Os resultados indicaram que a suplementação com inulina foi capaz de reduzir a dor de forma independente, atingindo um nível de eficácia comparável ao da fisioterapia digital.

Além da redução do desconforto, os participantes que consumiram a fibra demonstraram maior força de preensão manual e uma diminuição na sensibilidade geral à dor. Um dado relevante do levantamento foi a taxa de adesão: apenas 3,6% dos pacientes no grupo da inulina desistiram do tratamento, enquanto o grupo submetido à fisioterapia registrou 21% de abandono.

A equipe de pesquisadores, liderada pela Dra. Afroditi Kouraki, sugere que o mecanismo de ação envolve o eixo intestino-músculo-dor. A inulina atua como alimento para bactérias intestinais que produzem ácidos graxos de cadeia curta, como o butirato, e estimula a produção do hormônio GLP-1, fundamental na regulação da dor e da função muscular.

A Dra. Kouraki destacou o potencial da descoberta, observando que uma mudança dietética simples, como a adição de fibras ao café da manhã ou iogurte, pode impactar significativamente a qualidade de vida e a função física dos pacientes.

Apesar dos resultados positivos, os autores ressaltam que o ensaio teve curta duração e tamanho amostral limitado. Por isso, novos estudos de longo prazo são necessários para consolidar a eficácia do tratamento e avaliar a viabilidade de combinar a suplementação com programas de exercícios físicos.