Gripe: entenda por que a vitamina C não previne a doença

A newsletter Cuide-se, publicada pela Folha de S.Paulo em 27 de outubro de 2026, esclareceu mitos comuns sobre o tratamento e a prevenção da gripe, destacando a ineficácia da vitamina C na proteção contra o vírus.

Embora o consumo de suplementos seja frequentemente associado à imunidade, a publicação reforça que a vitamina C não atua como um agente preventivo para a gripe. O conteúdo orienta que, diante da infecção, o foco deve ser em medidas de suporte que auxiliam o organismo durante a recuperação.

Essas ações são apontadas como formas eficazes de auxiliar o corpo a enfrentar o quadro viral.

A reportagem também alerta para a necessidade de atenção redobrada com grupos considerados mais vulneráveis a complicações decorrentes da doença, como idosos, gestantes e crianças, que exigem cuidados específicos e monitoramento constante.