Consumo de suplementos atinge 80% dos adultos nos Estados Unidos
Pesquisa aponta alta adesão a vitaminas e proteínas, mas médicos alertam para falta de comprovação e riscos à saúde.
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Levantamento do Pew Research Center revela que a vasta maioria da população americana utiliza ao menos um tipo de produto nutricional, apesar de alertas médicos sobre a falta de evidências de eficácia para a saúde.
A pesquisa, que ouviu 3.554 adultos, aponta que 67% dos entrevistados consomem vitaminas e minerais. O uso de suplementos proteicos, incluindo pós, barras e bebidas, alcança 31% da amostra, enquanto 25% dos participantes recorrem ao ômega 3.
O cenário de alta adesão contrasta com a visão de especialistas. Pieter Cohen, médico e professor associado da Harvard Medical School, afirma que a grande maioria do consumo atual não oferece benefícios comprovados para quem utiliza os produtos.
Além da dúvida sobre a eficácia, profissionais da saúde destacam riscos potenciais. O consumo desnecessário de suplementos pode resultar em uma ingestão excessiva de nutrientes, o que, segundo especialistas, pode trazer prejuízos ao organismo em vez de promover o bem-estar esperado pelos consumidores.