Restrição de doces pode prejudicar a relação infantil com a comida
Restrição de doces pode ter efeito contrário; especialistas sugerem liberdade para reduzir compulsão alimentar infantil.
Candy becomes less special when it’s not a ‘bad’ food you can’t have. Peter Muller/Connect Images via Getty Images (Reprodução/The Conversation - Health)
Especialista aponta que proibir o consumo de guloseimas pode gerar efeitos contrários ao esperado na educação alimentar de crianças.
A prática comum de limitar o acesso a doces, frequentemente utilizada por pais com o objetivo de ensinar moderação, tem sido alvo de análise no campo da nutrição e psicologia comportamental. Segundo Bryn Beeder, professora clínica assistente de Cinesiologia, Nutrição e Saúde na Miami University, essa estratégia pode ser contraproducente.
Em artigo publicado no portal The Conversation em 1º de novembro de 2026, a pesquisadora argumenta que a restrição severa pode prejudicar a relação da criança com os alimentos a longo prazo. A análise sugere que, ao invés de impor proibições rígidas, permitir que os filhos consumam doces conforme o desejo pode auxiliar na redução do impulso pelo consumo excessivo.
A abordagem proposta pela especialista enfatiza que o controle excessivo pode interferir na autonomia alimentar dos pequenos, tornando o consumo de açúcar um comportamento problemático em vez de natural. O estudo reforça a necessidade de reavaliar métodos parentais tradicionais para promover hábitos mais equilibrados e saudáveis no desenvolvimento infantil.
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