Programa propõe controle de glicemia sem uso de medicamentos
Estratégia foca em alimentação e exercícios para estabilizar glicose, buscando remissão da doença sem fármacos.
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Uma nova abordagem para o manejo do pré-diabetes e do diabetes tipo 2 busca estabilizar os níveis de açúcar no sangue por meio de escolhas alimentares e exercícios estratégicos, dispensando o uso de fármacos ou dietas restritivas para perda de peso.
O método, denominado GEM (Glucose Everyday Matters), foi desenvolvido por Daniel J. Cox, professor de psiquiatria e ciências neurocomportamentais da Faculdade de Medicina da Universidade da Virgínia. O pesquisador, que também convive com o diabetes tipo 2, utiliza a técnica há 15 anos para manter a condição em remissão.
Diferente das diretrizes tradicionais, o programa não prioriza o emagrecimento ou a estimulação da produção de insulina. O foco central é a redução dos picos de glicose pós-prandiais, ou seja, o controle da elevação do açúcar no sangue após a ingestão de alimentos e bebidas. Segundo Cox, a meta é oferecer aos pacientes uma forma de controle direto e imediato sobre a própria glicemia.
O programa é resultado de 16 anos de pesquisas e testes clínicos. Em um estudo piloto que acompanhou 17 participantes, entre 67% e 70% dos indivíduos alcançaram a remissão do diabetes, definida por níveis de hemoglobina A1C abaixo de 6,6%.
Atualmente, a eficácia da metodologia está sendo avaliada em um ensaio clínico de larga escala, financiado pelo National Institutes of Health (NIH) com um investimento de US$ 3,5 milhões. O autor, que lançou recentemente o livro A GEM for Your Pre- or Type 2 Diabetes, defende que a prática promove vigor e saúde geral, auxiliando na prevenção de outras doenças crônicas além do diabetes.