Algoritmos de redes sociais podem agravar quadros de tristeza

Estudo da UCLA revela que o direcionamento de conteúdos em plataformas digitais falha em distinguir apoio emocional de material prejudicial, intensificando vulnerabilidades psicológicas.

A análise, que examinou mais de 8 mil vídeos no TikTok, indica que o mecanismo de recomendação é altamente reativo. Cerca de 45% das sugestões diárias são entregues aos usuários com base em um volume reduzido de interações, o que pode prender o indivíduo em ciclos de conteúdos que reforçam sentimentos negativos.

Entre os sintomas associados ao uso compulsivo dessas plataformas estão a ruminação psicológica, a perda de energia e uma sensação de esgotamento após períodos prolongados de navegação. O design dessas ferramentas, focado em manter a atenção do usuário, acaba por priorizar a entrega contínua sem considerar o impacto clínico do material exibido.

Rodrigo Menezes Machado, psiquiatra e coordenador do Grupo de Dependências Tecnológicas do Instituto de Psiquiatria da USP, alerta para os riscos desse consumo. Segundo o especialista, o contato constante com conteúdos sensíveis pode resultar em diagnósticos equivocados, preocupações desnecessárias e gastos com tratamentos inadequados, além de afastar o usuário de intervenções profissionais que seriam efetivas.

Diante do cenário de preocupação com o design viciante das redes, especialistas sugerem a adoção de medidas de proteção. Entre as recomendações estão o bloqueio programado de aplicativos em horários específicos ou a utilização de ferramentas que adicionam etapas extras ao acesso, como a exigência de senhas adicionais, visando reduzir o tempo de tela e a exposição a conteúdos nocivos.