Terapia do riso auxilia pacientes com DPOC a respirar melhor

Um ensaio clínico apresentado no Congresso da European Respiratory Society, em Barcelona, revelou que sessões de riso podem ser tão eficazes quanto exercícios respiratórios tradicionais para pessoas com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica.

O estudo, conduzido pela Dra. Goncagul Aldan no Ankara Bilkent City Hospital, na Turquia, acompanhou 63 pacientes durante oito semanas. Os participantes realizaram sessões de 30 minutos de terapia do riso, três vezes por semana, apresentando melhorias significativas na capacidade respiratória que persistiram por pelo menos um mês após o fim do programa.

Segundo a pesquisadora, a prática atua como um exercício para os músculos respiratórios, incentivando uma exalação mais profunda que facilita a liberação do ar aprisionado nos pulmões. Além do efeito físico, o método estimula a liberação de endorfinas, proporcionando benefícios psicológicos aos pacientes.

A terapia do riso destaca-se por ser uma intervenção de baixo custo e de fácil aplicação doméstica, dispensando equipamentos especializados ou acompanhamento profissional contínuo. A abordagem recebeu apoio da instituição de caridade Asthma + Lung UK, reforçando o potencial da técnica como alternativa complementar no manejo da DPOC, uma condição grave e incurável comum em idosos.