Musculação reduz gordura visceral antes da perda de peso

Estudo realizado na Unicamp revela que apenas uma semana de treinamento de força é capaz de diminuir o tamanho das células adiposas em camundongos obesos, mesmo sem alterações imediatas na balança.

A pesquisa, publicada na revista científica Life Sciences, demonstrou que o exercício físico ativa vias celulares responsáveis pela lipólise, o processo de quebra de gordura. O efeito foi observado especificamente na gordura visceral, localizada ao redor do intestino dos animais.

Para simular o treinamento de força, os camundongos foram submetidos a um protocolo de subir uma escada de 70 centímetros carregando uma carga na cauda. O experimento faz parte de uma linha de investigação conduzida pelo Exercise Cell Biology Lab (Ecebil), coordenado pelo professor Leandro Moura.

Segundo Moura, o trabalho busca compreender os mecanismos moleculares que explicam como o exercício físico influencia a saúde metabólica. O estudo, que contou com apoio da FAPESP, integra um esforço de duas décadas para entender as mudanças celulares provocadas pela atividade física, indo além da perda de peso visível.

Embora os resultados indiquem uma redução efetiva da adiposidade, os pesquisadores ressaltam que o achado é experimental e, por ora, não permite extrapolação direta para seres humanos.