Estudo aponta segredos da longevidade em povoado da Sardenha

Os pesquisadores apontam que a combinação de uma vida em comunidade ativa, hábitos alimentares específicos e a prática constante de atividades físicas são pilares fundamentais para a saúde dos idosos na região.

A Sardenha é reconhecida há décadas como um centro de estudos sobre o envelhecimento humano. A ilha italiana é considerada o local de origem do conceito de zonas azuis, áreas geográficas ao redor do mundo onde a concentração de centenários é notavelmente superior à média global.

Além da Sardenha, o conceito de zonas azuis engloba outras regiões específicas, como Okinawa, no Japão; Nicoya, na Costa Rica; Ikaria, na Grécia; e Loma Linda, nos Estados Unidos. O caso de Bolotana reforça a importância desses ambientes na compreensão dos fatores biológicos e sociais que permitem uma vida longa e saudável.