Consumo excessivo de proteína preocupa saúde de adolescentes

A popularização de alimentos enriquecidos com nutrientes proteicos levanta alertas sobre os riscos do uso indiscriminado por jovens, que buscam padrões estéticos influenciados pelas redes sociais.

Produtos como iogurtes, pães, barrinhas e shakes, antes restritos ao ambiente de academias, tornaram-se onipresentes no cotidiano. Essa facilidade de acesso tem impulsionado um mercado crescente, mas que ignora as necessidades fisiológicas específicas da adolescência.

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Michigan em 2024 revelou que quase metade dos pais de adolescentes entre 13 e 17 anos relatou que seus filhos consumiram suplementos proteicos no último ano. Esse cenário preocupa autoridades de saúde, dado que o excesso de proteína pode sobrecarregar órgãos vitais, especialmente os rins.

O desafio atual reside na dificuldade de monitorar a ingestão diária total de proteína, visto que o nutriente está presente em uma vasta gama de alimentos processados. Sem orientação profissional, o consumo excessivo coloca em risco a saúde de uma faixa etária que ainda está em pleno desenvolvimento físico.