Hábitos saudáveis reduzem risco de Alzheimer mesmo com variante

Estudos recentes indicam que a adoção de um estilo de vida equilibrado pode mitigar a probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer, inclusive em indivíduos que possuem a variante genética Apoe4, a mais comum associada à condição.

A variante Apoe4 está presente em cerca de 20% a 25% da população. Indivíduos que carregam uma cópia dessa alteração genética apresentam um risco aproximadamente três vezes maior de desenvolver demência, enquanto aqueles com duas cópias possuem, em média, uma probabilidade 12 vezes superior em comparação aos demais.

Apesar desses números, especialistas ressaltam que a presença da variante não deve ser interpretada como uma sentença inevitável. Hussein Yassine, professor de neurologia da Escola de Medicina Keck, da Universidade do Sul da Califórnia, enfatiza que o diagnóstico da variante não significa que o indivíduo esteja condenado à doença.

A estratégia de prevenção baseia-se em pilares fundamentais, como a manutenção de uma dieta equilibrada, a prática regular de atividades físicas, o abandono do tabagismo e o controle rigoroso da pressão arterial, do colesterol e da glicemia. A variante Apoe4 é conhecida por dificultar a limpeza de proteínas cerebrais, mas o desenvolvimento da demência é considerado multifatorial.

Análises de ensaios clínicos, incluindo trabalhos conduzidos por Laura Baker, professora de gerontologia e geriatria da Escola de Medicina da Universidade Wake Forest, demonstram que portadores da Apoe4 colhem benefícios significativos com intervenções no estilo de vida, de forma comparável a quem não possui a variante. Para a pesquisadora, não há desvantagens em buscar hábitos mais saudáveis para proteger a saúde cerebral.