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Estudo liga uso prolongado de melatonina a riscos cardíacos

Estudo preliminar aponta associação entre uso frequente de melatonina e maior risco de insuficiência cardíaca em pacientes com insônia crônica.

The Health Brief 29 Aug 2026
Foto: Reprodução

Foto: Reprodução

Uma nova pesquisa apresentada pela American Heart Association sugere que o consumo contínuo de suplementos de melatonina pode estar associado a um aumento significativo no risco de insuficiência cardíaca em pacientes com insônia crônica.

O levantamento, considerado preliminar, analisou dados de longo prazo e observou uma elevação de aproximadamente 90% na probabilidade de desenvolvimento de problemas cardiovasculares, internações hospitalares e mortalidade por causas diversas entre os usuários frequentes do hormônio. Os resultados desafiam a percepção comum de que o suplemento, amplamente utilizado para regular o sono, seria inofensivo quando administrado por períodos estendidos.

Embora a correlação estatística seja expressiva, os pesquisadores enfatizam que o estudo não estabelece uma relação direta de causa e efeito. A natureza observacional da análise indica que outros fatores de saúde, inerentes aos pacientes que buscam auxílio para distúrbios do sono, podem influenciar os desfechos clínicos, exigindo cautela na interpretação dos dados.

A melatonina é frequentemente procurada por indivíduos que enfrentam dificuldades persistentes para dormir, sendo vista como uma alternativa natural aos medicamentos sedativos tradicionais. No entanto, a necessidade de um acompanhamento médico rigoroso torna-se evidente diante de descobertas que apontam para potenciais efeitos colaterais sistêmicos, especialmente no sistema cardiovascular.

Especialistas da área médica reforçam que o uso de qualquer suplemento deve ser discutido com profissionais de saúde, especialmente quando se trata de terapias de longo prazo. O foco deve ser a investigação das causas subjacentes da insônia, em vez da dependência exclusiva de substâncias exógenas para a regulação do ciclo circadiano.

O cenário atual abre um debate importante sobre a segurança dos suplementos vendidos sem prescrição e a necessidade de estudos clínicos mais robustos para compreender os impactos fisiológicos da suplementação prolongada. A comunidade científica aguarda novas investigações que possam confirmar ou refutar os riscos observados, garantindo assim orientações mais precisas para a população que busca qualidade de vida e longevidade.

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